Бодибилдинг, упражнения с правильной техникой и пояснения как накачать мышцы, программы тренировок для набора мышечной массы и рельефа, программы питания к ним
sportmake.ru was registered 7 years 8 months ago. It is a sub-domain of ru. sportmake.ru receives about 149 unique visitors and 298 page views per day which should earn about $ 1.00/day from advertising revenue.Estimated site value is $ 240.00. According to SiteAdvisor, sportmake.ru is safe to visit.Its web server is located in Russia, with IP address 141.8.195.124.
| Title: | Бодибилдинг, как накачать мышцы, программа тренировок |
| Keywords: | как накачать пресс, как накачать руки, как накачать грудные мышцы, как накачать плечи, как накачать спину, как накачать бицепс, как накачать трицепс, как накачать ноги, как накачать икры, как накачать мышцы в домашних условиях, упражнения для грудных мышц, упражнения на пресс, упражнения для спины, упражнения на бицепс, упражнения на трицепс, упражнения на плечи, упражнения для ног, упражнения с гантелями, упражнения со штангой, упражнение на турнике, программа тренировок, программа тренировок для начинающих, программа тренировок для набора мышечной массы, становая тяга, тяга штанги в наклоне, шраги, приседания со штангой, французский жим, отжимания |
| Alexa Rank: | #5,852,447 |
| Daily Revenue: | $ 1.00 | Daily visitors: | 149 | Daily Pageviews: | 298 |
| Created: | 2016-08-19 |
| Updated: | 2020-08-20 |
| Registrar: | GoDaddy.com, LLC |
| IP Address: | 141.8.195.124 |
| Host Location: | Russia |
| Global Rank | 5,852,447 |
| Delta | 990472 |
| Reach Rank | 5309779 |
| Country | n/a |
| Rank in Country | n/a |
| Host | Type | TTL | Extra |
|---|---|---|---|
| sportmake.ru | A | 7200 |
IP: 141.8.195.124 |
| sportmake.ru | NS | 7200 |
Target: ns4.sprinthost.net |
| sportmake.ru | NS | 7200 |
Target: ns3.sprinthost.net |
| sportmake.ru | NS | 7200 |
Target: ns2.sprinthost.ru |
| sportmake.ru | NS | 7200 |
Target: ns1.sprinthost.ru |
| sportmake.ru | SOA | 0 |
MNAME: ns1.sprinthost.ru RNAME: admin.sprinthost.ru Serial: 2019021200 Refresh: 14400 Retry: 3600 Expire: 1209600 |
| sportmake.ru | MX | 7200 |
Priority: 10 Target: mail.sportmake.ru |
| sportmake.ru | TXT | 7200 |
TXT: v=spf1 a mx ip6:2a0a:2b42:0:5a:: ip4:141.8.195.124 ip4:141.8.195.124 ~all |
| Domain | Rank |
| harumjaya.co.id | #5,852,450 |
| karent.jp | #5,852,453 |
| toyotamydinh.org | #5,852,507 |
| ishchanovpro.ru | #5,852,547 |
| adventurerswanted.com | #5,852,583 |
| dqjob88.com | #5,852,608 |
| bangmusic.com | #5,852,615 |
| nartedarik.com | #5,852,623 |
| gauteg.blogspot.com | #5,852,648 |
| lueneburg.info | #5,852,667 |
